Гнев может выражаться двумя способами - насильственным и ненасильственным. Когда для выражения гнева принимается ненасильственный метод, это дает игроку огромную моральную силу, называемую сатьяграхой (сатья-истина; аграха-упорство, постоянство). Это становится возможным, если игрок способен сохранять спокойствие даже тогда, когда действительно испытывает гнев. В этом случае гнев становится безличным и направлен против зла. Он основан на любви, любви к добру, к истине. Такой гнев помогает духовному росту и является божественным.

Недавно подобный опыт налюдала, когда проводила эту игру в одной компании. у женщины был запрос на то чтобы научиться вести здоровый образ жизни, т.к. зрение "село". И когда в ограниченное мною время она сделала последний ход, то как раз на эгоизм попала и соотвественно в гнев. И тут она решила ост аться, чтобы нахвататься решимости сделать над собой и своими плохими привычками усилие и начать таки регулярно делать гимнастику для глаз и другие полезные вещи.

))) Значит я в этом не одинока))))

Да. А мне вот как раз порой не хватает ЗЛА. Моя мама такую фразу тоже часто повторяля. ДОповторялась так, что теперь это и моя программа. и как бы я ни старалась нагнетать чувство решимости для подвижек в жизни, зла все равно не хватает, а вместе с ним и энергии... А уж если я в гневе, то он накрывает и я не контролирую его и все рушу. Короче, крайности одни... Всю жизнь баланс приходится искать.)))

Объединили три разные проблемы: нехватка энергии 

Запрет на проявление естественной агрессии при покушении на границы личности и

Неумение адекватно (безопасно для себя и окружающих) выражать геев.

По отдельности все вполне решаемо.